¿Sabes qué es el Síndrome Premenstrual?

¿Sabes qué es el Síndrome Premenstrual?

El síndrome premenstrual se refiere a un amplio rango de síntomas emocionales o físicos que se presentan pocos días antes de que comiences tu menstruación y desaparecen cuando empieza la misma.

Síntomas del síndrome premenstrual:

*Usualmente comienzan la segunda mitad del ciclo menstrual y desaparecen de 4 a 7 días después de que termina un período menstrual.

*Es muy importante que mantengas un registro del tipo de síntomas que tienes, como intensidad y duración.

Este registro de síntomas le ayudará a tu ginecólogo a hacer un diagnóstico preciso del síndrome premenstrual y recomendar el tratamiento más apropiado.

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Los síntomas físicos más comunes son:

  • Inflamación abdominal
  • Sensibilidad en los senos
  • Estreñimiento o diarrea
  • Aumento del apetito
  • Dolor de cabeza
  • Menor tolerancia al ruido y las luces

Otros síntomas frecuentes:

  • Confusión
  • Dificultad para concentrarse
  • Fatiga
  • Sentimientos de tristeza
  • Sentimientos de tensión, ansiedad o nerviosismo
  • Comportamiento irritable, hostil o agresivo, con arranques de ira hacia sí mismo o hacia los demás.
  • Pérdida del impulso sexual (puede incrementarse en algunas mujeres)
  • Altibajos en el estado de ánimo
  • Baja autoestima, sentimientos de culpa o aumento de los miedos
  • Problemas para dormir (dormir demasiado o muy poco)
  • Movimientos letárgicos, lentos y perezosos

¿Las causas?


No se han definido exactamente pero, aunque no se ha demostrado, se cree que los cambios en los niveles de hormonas del cerebro pueden jugar un papel importante. Las mujeres con síndrome premenstrual también pueden responder de manera diferente a estas hormonas.

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